“¿Hay medicinas y drogas que te ponen cachonda?. Mi novio dice que si toma se pone cachondo y necesita que se lo haga”.
Anadulce, MX

Estar cachonda significa que una persona, en femenino una mujer, experimenta con urgencia el apetito sexual.

La palabra cachonda procede del antiguo latin, en concreto de la palabra  que significaba Cachorro.

Antiguamente “cachonda” se utilizaba para indicar las hembras de animal, en concreto las perras, que estaban en celo y atraían a los machos. Por ello la palabra cachonda suele tener un deje peyorativo cuando se utiliza para decir de una mujer.

Sin embargo, es tambien una forma de expresar esa sensación compleja de no solo de estar “caliente”, sino que además me encuentro mojada, ansiosa, rara, como con un impulso interno,… me doy cuanta que me toco las tetas, o entre las piernas, la cara interna de los muslos, o abro y cierro ritmicamente los muslos,…  y entonces siento que estoy cachonda. Es la forma de expresar ese sentimiento sexual y primitivo. Es un sentimiento como ante la comida: veo y huelo un buen plato y me apetece comerlo, pero si además lo deseo intensamente llego a babear y se me llena la boca de agua. En ocasiones un simple aroma me hace levantar la nariz, olfatear y sentir apetito por comer eso que me parece identificar, y todo casi de un modo involuntario. Pués igual, me pongo cachonda ante ese buen plato. Cuando por el contrario no tengo apetito hacia un buen plato sexual se suele decir que he perdido “la líbido”. Pero babear suelen babear los hombres más que nosotras. No hay más que verlos.

La libido femenina es el deseo sexual en la mujer. Es decir, la capacidad para excitarse sexualmente que presenta una mujer (por tanto, la libido masculina es el deseo sexual equivalente en el hombre). Este deseo o capacidad puede graduarse o medirse, y popularmente es habitual decir “me está poniendo caliente” o despectivamente “es una calentorra”.

El deseo sexual es un apetito como el apetito del comer, el deseo de beber, el deseo de dormir. Me apetece dormir, me apetece comerte, te comería, te estrujaría… El término líbido procede del lenguaje médico, en concreto del mundo del psicoanálisis.

Mientras que el consumo de drogas, el envejecimiento, la depresión y otros factores psicológicos pueden afectar la libido tanto en los hombres como en las mujeres, son las mujeres las que suelen experimentar más abruptamente su cambio en la menopausia. La menopausia puede reducir la libido femenina debido a sus efectos sobre los niveles de hormonas femeninas, pero en algunos casos incrementarla desaforadamente. Sin embargo, otros problemas físicos también pueden afectar la libido femenina.

Historia

Desde hace siglos ha habido todo tipo de afirmaciones acerca de los afrodisíacos. Un afrodisiaco es algo que excita o estimula el apetito sexual, el deseo sexual, la libido. El térmico afrodisiaco proviene del nombre con el que los antiguos griegos denominaban a la diosa del amor sexual y la belleza, la diosa Afrodita.

Desde el chocolate hasta las anchoas, ha habido muchas teorías sobre que alimentos pueden aumentar el apetito sexual, pero hay poca evidencia científica que respalde esas afirmaciones. Aún así, en un artículo de la “Food and Drug Administration” (FDA) de EE.UU., se recoge la apreciación del Dr. John Renner, fundador del “Consumer Health Information Research Institute” (CHIRI), quien plantea: “cuando alguien ingiere algo que aparenta ser un afrodisíaco, con la esperanza de tener una respuesta sexual, puede conducirle a percibir un mayor apetito sexual”.

Marco temporal

A medida que envejecen las mujeres, pasan por el proceso de la menopausia, que es el momento de su última menstruación. De acuerdo con el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, la edad media de las mujeres para presentar la menopausia es de alrededor de los 51 años. Cuando una mujer pasa una temporada de doce meses sin tener la regla, un período menstrual, se considera que es menopáusica. Aunque algunas mujeres pueden tener un aumento de la libido después de la menopausia debido a la pérdida de los riesgos del embarazo, otras mujeres pueden tener una disminución de la libido. La disminución de la libido femenina después de la menopausia puede estar relacionada con niveles de hormonas, como el estrógeno y la progesterona, que siguen patrones atípicos. Estos cambios hormonales pueden causar bochornos y dolores de cabeza y puede disminuir la libido femenina, el apetito sexual. Es en ocasiones el sindrome de la cama vacía.

Según el Centro de la FDA para la Evaluación e Investigación de Drogas, una buena dieta y un programa de ejercicio regular son un camino más confiable para un mejor sexo, son los mejores afrodisiacos, y no otro tipo d productos. Dicho de otro mdo una plato de comida bien presentado, que bien huele, y es gustoso no abre el apetito y nos hace repetir plato. Y esto, porque el sexo está en nuestro cerebro. Un buen estado mental es igualmente importante. La mejor manera de aumentar la libido es la estimulación erótica de la propia imaginación. Citando a expertos reconocidos del sexo como la Dra. Ruth Westheimer: “El órgano sexual más importante se encuentra entre las orejas“… y no es precisamente la lengua.

Hay, sin embargo, estudios como el publicado por el Centro Nacional de Información Biotecnológica que indican que las mujeres posmenopáusicas que toman tratamientos de testosterona, puede experimentar un significativamente mayor número de experiencias sexuales satisfactorias. Esta hormona, a pesar de su nombre, la segregan los hombres y las mujeres, aunque a diferentes cantidades. Su importancia para la mujer (entre otras) es que el cerebro induce la secreción de esta hormona durante el denominado “sueño REM”. Este tipo de sueño se corresonde con la fase cuando estamos dormidos durante la cual se producen movimientos oculares rápidos y se tienen los sueños. Por eso si la mujer duerme bien y no tiene una disminución en la cantidad de sueño REM, su apetito sexual es mejor.

Advertencia

Los efectos a largo plazo del tratamiento con fármacos de testosterona (pomadas, inyecciones, etc.) no son claros y perjudiciales, no solo para las mujeres que se masculinizan, aparte de otros serios problemas, sino también para los hombres. Siempre debe ser indicado por médicos deben ser estos los que controlen e prescriban su administración. Además, el exceso de medicamentos para la mejora de la libido, de venta libre a través de internet, pueden ser objeto de publicidad engañosa con afirmaciones falsas y ocultación de efectos secundarios.

Consideraciones

Hay otras ventajas sexuales de tener un cuerpo más sano, que no son solo una libido más fuerte. La mejora de la salud, no solo te reduce los costes médicos, sino que te hace más apta para “jugar sexualmente”.

Una dieta adecuada, un sueño apacible y ejercicio cotidiano (p.ej. caminar una hora a tu paso normal) tienen un efecto sobre el estado de ánimo y las relaciones sexuales, porque al mejorar tu estado general te dan “más confianza en uno mismo”. Una buena dieta, un buen dormir  y caminar una hora al día es el mejor afrodisiaco.

drooling / babeando

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Mantener un peso saludable, durante los cambios hormonales de la menopausia, también pueden regular tus oscilaciones de estado de ánimo y reducir tu irritabilidad, con lo que tu pareja estable o transitoria te ofrecerá o te hará compartir “un plato apetitoso o un apropiado Menú”, que te mantenga el deseo y la capacidad sexual.

FELIZ y apetitoso 2012